- Alejandra López Carvajal invitó a las y los universitarios a difundir información verificada sobre la menstruación y hablar de ella tal como es, un proceso natural por el que pasan las mujeres y personas menstruantes.
La charla “La importancia de hablar sobre menstruación”, impartida por Alejandra López Carvajal, escritora y activista menstrual, en el Plantel “Ignacio Ramírez Calzada” de la Escuela Preparatoria de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), resaltó la necesidad de abordar este tema de manera más completa. Más allá de la creencia común de que la menstruación dura cinco días, se destacó que este proceso afecta profundamente el cuerpo, la salud mental y la vida cotidiana de las mujeres y personas menstruantes.
López Carvajal explicó que el ciclo menstrual comprende cuatro fases distintas, cada una con impactos hormonales que generan cambios de humor, energía y apetito. Comprender este ciclo puede promover la compasión hacia uno mismo, ya que aún persiste la invisibilidad de la menstruación en la sociedad debido a la desactualización de la información disponible.
Además, se resaltó la existencia de trastornos menstruales como la endometriosis, el ovario poliquístico y el trastorno disfórico premenstrual, que pueden causar problemas de salud mental y fertilidad. La diversidad de cuerpos y necesidades requiere un acceso adecuado a productos menstruales y una mayor conciencia de la pobreza menstrual, que afecta a quienes no pueden acceder a productos de higiene menstruales básicos.
La falta de acceso a productos de higiene menstrual también se relaciona con la ausencia de condiciones sanitarias en escuelas, lo que impide el derecho a la educación de las niñas y adolescentes. Además, la charla destacó la importancia de garantizar condiciones dignas para grupos vulnerables, como personas discapacitadas, no binarias y hombres transgénero. En última instancia, se instó a difundir información verificada sobre la menstruación y a apoyar a colectivas y organizaciones dedicadas a este tema para promover una conversación más inclusiva y educativa sobre la menstruación.
