El uso de cubrebocas y lavado de manos constante son las principales recomendaciones para reducir el riesgo de contraer la enfermedad
A lo largo de la pandemia por Covid-19, las medidas de prevención sanitaria han sido de los temas de mayor difusión, pero ya que en el Estado de México habrá ajustes desde este 23 de noviembre para disminuir riesgos, aquí recordamos cuál es el protocolo frente a esta enfermedad.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que si se atienden pasos sencillos como el distanciamiento social, uso de mascarilla, ventilación de habitaciones y el estornudo de etiqueta, las probabilidades de contagiarse con el virus, son menores.
La primera recomendación es mantener la sana distancia en espacios cerrados con un espacio de metro y medio entre cada persona, además de evitar las 3 “C” que constituyen espacios cerrados, congestionados o contactos cercanos entre personas.
Según el protocolo de la OMS, el uso de cubrebocas o mascarilla es primordial y debe formar parte de la vida cotidiana y de la interacción entre personas para prevenir contagios y se destaca que quienes no se encuentren en los grupos de riesgo, pueden utilizar material de tela, mientras que para los adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónico degenerativas, es necesaria la mascarilla quirúrgica.
El lavado adecuado de manos con agua y jabón, es el punto de mayor trascendencia ya que se recomienda hacerlo siempre que las manos estén en contacto con alguna superficie y cuando se coloque o quite la mascarilla del rostro. Además se sugiere complementar esta medida con el uso de alcohol en gel.
Otras recomendaciones de higiene, consisten en evitar tocar los ojos, nariz y boca en razón de que son éstas las vías de contagio, toser o estornudar con el codo flexionado para no hacerlo sobre las manos, además de limpiar y desinfectar las superficies que se utilizan con regularidad.
Frente a síntomas como fiebre, tos seca, cansancio, pérdida del gusto o el olfato, dolores en el cuerpo y cabeza, faringoamigdalitis, congestión nasal, ojos enrojecidos, diarrea o erupción cutánea, se recomienda permanecer en casa y recurrir a la orientación telefónica con las autoridades sanitarias locales para atender los protocolos de atención a la enfermedad sin poner en riesgo a otras personas.
Es importante que quienes presenten posibles síntomas de infección respiratoria, llamen a la línea 800 900 3200 en caso de requerir asesoría o atención médica inmediata y recibir apoyo psicológico.
