Sierra Norte, Pue. Al terminar con los grandes festines del fin e inicio de año sorpresa nos subimos a la báscula y tenemos unos kilos de más.
El subir de peso representa un problema en la salud ya que se pueden desprender varias enfermedades como la diabetes.
Algunas personas optan por llevar un orden en su alimentación, realizar algún tipo de ejercicio al igual que consumir agua, dejan a un lado la idea de tomar algún tipo de pastilla que facilite el bajar de peso ya que podría perjudicar su organismo.
Llevamos a cabo un sondeo en el centro de la ciudad para saber cuál es la manera en la que la gente mantienen su peso ideal esto fue lo que nos comentaron.
Es importante que antes de utilizar algún medicamento para adelgazar ya sea pastilla, té o crema reductora lo consultemos con un especialista ya que puede poner en riesgo nuestra salud.
Además de que la actividad física, el consumo de frutas y verduras son fundamentales para una sana y buena salud.
