Expresó el urgenciólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Juan Carlos Sánchez Vázquez, Si decide salir de vacaciones; recuerde utilizar protector solar, sombrillas y sombreros. Tomar agua en abundancia, evitar la intemperie en las horas en que el sol es más intenso y usar ropa holgada, ligera y de color claro; esto ayudará a prevenir quemaduras en la piel, insolación, deshidratación y hasta golpes de calor
El médico explicó que los rayos tienen una mayor concentración de rayos UV, sobre todo entre las 12 y las 17 horas, por lo que en poco tiempo, pueden causar quemaduras serias.
La insolación se manifiesta con letargo, somnolencia, cansancio, dolor de cabeza, náusea y vómito que puede desencadenar en shock, de modo que es necesario llevar al paciente a una sala de urgencias en donde lo hidratarán vía oral o intravenosa. Para prevenirla, además de la protección solar, se deben tomar por lo menos dos litros de agua al día, antes de realizar actividades bajo el rayo directo del sol.
