Por Arturo Cravioto
Mediante un taller, colaboradoras del DIF Municipal capitalino, fueron instruidas en técnicas de autodefensa, para contribuir a reforzar y seguir profesionalizando su labor. Lo anterior, para fomentar una cultura de prevención y erradicar la violencia hacia mujeres, niñas y adolescentes, por lo que el Sistema Municipal DIF reportó que continúa capacitando, profesionalmente, para recibir, contener, atender y canalizar a mujeres, que han sido víctimas de violencia o que han sufrido agresión.
En esta ocasión y, con la colaboración entre las dependencias del Ayuntamiento, la Secretaría para la Igualdad Sustantiva de Género impartió el taller de autodefensa a colaboradoras de este Organismo Público Descentralizado, donde las mujeres lograron aprender técnicas, posturas corporales y movimientos que, sin importar edad, peso o talla, les permitan aplicar fuerza en zonas estratégicas, para liberarse en caso de estar en peligro. Además, se les recomendó alimentarse equilibradamente, descansar 8 horas, realizar actividad física, regularmente, y practicar las técnicas aprendidas. También, se invitó a las féminas a trabajar en la gestión de emociones, para estar preparadas y evitar paralizarse, en caso de alguna situación.
