En esta época del año se presentan problemas que van desde la insolación, entre otros.
Violeta García Rojas
Para evitar un golpe de calor y deshidratación, sobre todo en la población vulnerable, como son los niños y las personas adultas, quienes pueden sufrir delirios y comas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación Puebla, a través del director de urgencias Israel Aguilar, pidió tomar agua embotellada, hervida o desinfectada para mantenerse hidratado.
La ola de calor ha provocado temperaturas en Puebla mayores a los 30 grados, lo que genera que en esta época del año se presenten cuatro problemas que van desde la insolación, golpe de calor, quemaduras solares y enfermedades diarreicas.
Ante esta situación, el especialista dijo que hay que evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de las 10:00 a las 17:00 horas, rango en el que la temperatura alcanza sus niveles más altos.
Detalló que el golpe de calor es un término empleado comúnmente para denominar un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 40 centígrados, y en casos graves provoca convulsiones y hasta el coma.
Para reducir los riesgos, se sugiere utilizar ropa ligera y de colores claros, permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados, utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
Es importante señalar que para evitar infecciones, el médico Israel Aguilar, sugirió a la población lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño y evitar el consumo de alimentos en la calle, y sobre todo crudos, para evitar las enfermedades diarreicas.
Finalmente, subrayó que a nivel nacional ya se han reportado las primeras muertes a consecuencia del golpe de calor.
