- Ana Laura Guadarrama López, directora de la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la UAEMéx, invitó a la población en general a seguir los protocolos de salud establecidos
En la temporada invernal, es crucial implementar medidas preventivas para evitar la propagación de enfermedades respiratorias, incluyendo el resfriado común, la influenza y la COVID-19, según afirmó Ana Laura Guadarrama López, directora de la Clínica Multidisciplinaria de Salud de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx).
Guadarrama López subrayó que las infecciones respiratorias agudas son comunes en esta época, compartiendo síntomas como escurrimiento nasal, lagrimeo y estornudos en el caso del resfriado común, mientras que la influenza puede manifestarse con dificultad para tragar, dolores de cabeza, musculares y articulares. Ante estos síntomas, se insta a buscar atención médica.
Para prevenir la propagación, se sugieren medidas según la edad, como mantener la lactancia materna en infantes de 0 a 2 años, alimentación balanceada, hidratación continua y consumo de alimentos ricos en vitamina C. Se recomienda el lavado frecuente de manos, evitar lugares mal ventilados y concurridos, así como la vacunación contra patógenos estacionales como la influenza y el SARS-CoV-2.
Guadarrama López enfatizó la importancia de la sana distancia, medidas de etiqueta respiratoria, uso de cubrebocas y, en casos de influenza o COVID-19, el aislamiento para evitar la transmisión. Ante el aumento de enfermedades respiratorias, se insta a seguir los protocolos de salud y acudir al médico en caso de sospecha, evitando la automedicación.
