En la actualidad, existe una variedad de productos de higiene menstrual, que dependiendo nuestro ritmo de vida nos permite estar más comodas, ¿Ya los conoces?
Los productos de higiene menstrual ayudan a mantener una higiene adecuada durante la regla, los cuales además deben permitir sentir cómodas a las mujeres durante sus actividades diarias. Por eso te brindamos una mayor visibilidad sobre los tipos de productos de higiene menstrual que existen hoy en el mercado.
Toallas Sanitarias y Tampones
Estos son los clásicos productos a los que se suele recurrir ya que son cómodos, fáciles de usar y económicos, además de existir una extensa variedad de ellos que se adaptan a cada mujer. Sin embargo, estas alternativas son las menos amigables para el medio ambiente dado que generan muchos residuos lo cual causa un gran impacto ecológico.
Toallas Sanitarias reutilizables
Estas toallas pueden estar hechas de fibra de bambú o algodón, por lo que son biodegradables y reutilizables, estos productos pueden ser lavados a mano o en lavadora con tu ciclo de lavado habitual. Pueden contar con un periodo de vida útil de 3 años, por lo que, si buscas una opción económica y ecológica, este producto puede ser para ti.
Ropa interior menstrual
Gracias a su composición, estos son capaces de absolver el líquido menstrual sin que se traspase a la ropa, al igual que las toallas sanitarias reutilizables, estas pueden lavarse a mano o en lavadora, además de que hay en diferentes formatos y diseños. También puede ser una alternativa eficiente, sostenible y ecológica, perfecta para no generar residuos.
Copa y disco menstrual
La copa menstrual consiste en un recipiente de silicona médica, elastómero termoplástico o plástico quirúrgico, el cual se coloca al fondo de la vagina y va recolectando el líquido menstrual.
Es necesario realizar un vaciado cada 12 horas eliminando la sangre que se recolecto y lavarla con agua y jabón, ya realizado esto puedes colocarla en tu interior nuevamente, sin embargo, debe esterilizarse al menos una vez cada ciclo hirviéndola durante 3 minutos y guardarla herméticamente hasta el siguiente periodo.
Para usar una copa menstrual deberás seleccionar la talla adecuada para ti (S, M, L), atendiendo a las instrucciones del fabricante, pues la talla podrá variar si la mujer ha tenido o no relaciones, algún parto o bien teniendo en cuenta factores como la edad o su propio flujo menstrual.
Este producto puede ser utilizado durante cualquier tipo de deporte, aunque no podrás mantener relaciones sexuales mientras la usas. Si quieres dejar de usar productos desechables y contribuir a tu salud vaginal y al cuidado del medioambiente, esta es una apuesta segura.
El disco menstrual por su parte es una variante de la copa menstrual, ya que a diferencia de la copa este es más plano y tiene una mayor capacidad para recoger la sangre, además de que pueden mantenerse relaciones sexuales al utilizarlo sin el temor de que el líquido salga y resulte incómodo.
Es reutilizable y, al igual que la copa, entre cada cambio, solamente debe limpiarse con agua y jabón. Sin embargo, requiere de un poco de práctica para colocarla y extraerla correctamente, ya que su extracción puede resultar algo difícil.
¿Qué opción parece más viable para ti?
