En el marco del Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora cada 5 de marzo se dio a conocer que hasta 2022 afectaba a mil millones de personas del planeta y es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles como las cardiovasculares: diabetes mellitus, hipertensión y cáncer.
Para tal propósito, cuenta con el Programa de Prevención y Regresión del Sobrepeso y la Obesidad (PPRESyO), el cual opera en algunas unidades médicas de primer nivel de atención de cada entidad y es atendido por equipos multidisciplinarios de nutriólogos, médicos y activadores físicos, servicios a los que pueden ser referidas las y los afiliados por sus médicos familiares.
“El objetivo de este esquema es reeducar a las personas en estilos de vida saludable para que logren bajar de peso, mejorar su condición nutricional y metabólica”, informó el nutriólogo encargado del servicio de PPRESyO en la Clínica de Medicina Familiar (CMF) “Revolución”, José Román Armenta.
Refirió que el Atlas Mundial de la Obesidad 2023, publicado por la Federación Mundial de la Obesidad estima que 51 por ciento de la población mundial podría verse afectada por sobrepeso u obesidad en 2035, si no se modifican las tendencias multifactoriales, y ubica a México entre los países de mayor prevalencia en la región de las Américas.
Este programa es una de las acciones que implementa el Issste para hacer frente a la inercia, así como la inclusión de módulos de antropometría para la detección de sobrepeso y obesidad, y de orientación nutricional, en ferias de la salud organizadas por el programa Ecos para el Bienestar en centros de trabajo del sector público y diversas comunidades del país.
El nutricionista refirió que, de acuerdo con la encuesta Ensanut 2018-19, en México uno de cada tres niñas y niños en edad escolar, alrededor de 35 por ciento de adolescentes y más de 75 por ciento de población adulta presentaban sobrepeso u obesidad
Algunas recomendaciones básicas para llevar mejor estilo de vida: “Hacer tres comidas equilibradas diarias en horarios establecidos, evitar el consumo de alimentos ultra procesados y bebidas azucaradas, realizar actividad física mínimo 30 minutos diarios cinco días a la semana, como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), hidratarse con agua natural, dormir bien y disfrutar lo que hacemos.”
