El Instituto Municipal de la Juventud organiza talleres de salud física, emocional y nutricional para adolescentes de 12 a 17 años, con la guía de especialistas y un enfoque práctico, cercano y formativo.
Por: Berenice León
Con el objetivo de fomentar el autocuidado entre las nuevas generaciones, el Instituto Municipal de la Juventud de Atlacomulco llevará a cabo la Semana del Bienestar Juvenil, del 14 al 18 de julio, en un horario de 9:00 a.m. a 1:00 p.m., en sus instalaciones.
La iniciativa está dirigida a adolescentes de entre 12 y 17 años, quienes podrán participar de manera gratuita en actividades enfocadas en tres pilares fundamentales para su desarrollo integral: la salud física, el cuidado emocional y la alimentación saludable. Cada una de las dinámicas será acompañada por especialistas, quienes brindarán orientación profesional en un ambiente respetuoso y accesible.
Durante la semana se impartirán ejercicios físicos variados, técnicas de manejo del estrés, terapia de la risa para liberar tensiones, talleres para fortalecer la autoestima y la comunicación, así como una experiencia práctica de cocina saludable.
La Semana del Bienestar Juvenil explicó la dirección de la juventud, también representa una alternativa segura y formativa durante el periodo vacacional, etapa en la que muchos adolescentes carecen de opciones estructuradas para aprovechar su tiempo libre. Al ofrecer un espacio de convivencia positiva, el programa fortalece la participación juvenil en el cuidado de su salud y contribuye a la construcción de hábitos sanos desde la adolescencia.
Además, este tipo de iniciativas se vinculan directamente con esfuerzos preventivos en temas sensibles como el consumo de sustancias y las conductas de riesgo. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco, (ENCODAT) cerca del 17% de los adolescentes entre 12 y 17 años en México ha consumido alguna droga ilícita al menos una vez.
Frente a este contexto, se resaltó que fomentar entornos de contención emocional y promoción del bienestar es una herramienta eficaz para reducir vulnerabilidades desde el ámbito comunitario.
