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#Salud | “Es tiempo de moverse”: GEM realiza jornadas de ejercicio para prevenir enfermedades

Realiza activación física en la Alameda de Toluca en el marco de la conmemoración de los días mundiales de la Salud y de la Actividad Física

Redacción AR

Bajo el lema “Es tiempo de moverse”, la Secretaría de Salud del Estado de México, llevó a cabo una jornada ejercicios para conmemorar el Día Mundial de la Salud y el Día Mundial de la Actividad Física, en el que participaron más de 60 personas, así como, personal de Promoción de la Salud y las Jurisdicciones Sanitarias de Toluca y Xonacatlán.

Por lo anterior, el Subdirector de Prevención y Control de Enfermedades del Instituto de Salud del Estado de México (ISEM), Miguel de Jesús Fuentes Flores, destacó que a la par de una buena alimentación, practicar algún deporte permite a la población evitar el desarrollo de padecimientos, como el sobrepeso y la obesidad, diabetes, hipertensión y males cardiacos, así como estrés, ansiedad y depresión.

Por ello, puntualizó que la meta del sector salud es promover estilos de vida saludables, pero se requiere de la participación y compromiso de la sociedad para modificar hábitos y hacer ejercicio es una de las acciones más efectivas para lograrlo.

En tanto, el responsable estatal de Estilos de Vida Saludable y Salud del Escolar, Octavio Ramos Chávez y la beneficiaria de actividades de Pausa para la Salud del Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención de VIH/SIDA e ITS (CAPASITS) Toluca, Maciel González Jiménez, coincidieron en que la actividad física es el medio más efectivo para prevenir enfermedades y elevar el bienestar de las y los mexiquenses de todas las edades.

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