Más de 600 personas asistieron a la charla “Atrévete a Cambiar”, donde se abordaron el autocuidado, el autoconocimiento y la importancia de buscar apoyo profesional.
La psicoterapeuta Shulamit Graber llamó a reconocer los comportamientos que afectan el equilibrio emocional y trabajar en ellos para fortalecer el bienestar personal y la convivencia pacífica, durante la conferencia magistral “Atrévete a Cambiar”, realizada en Toluca.
Ante más de 600 asistentes, Graber destacó que el autocuidado y el autoconocimiento ayudan a identificar necesidades emocionales y abrir la posibilidad de modificar hábitos o situaciones que afectan la vida cotidiana. También recomendó buscar acompañamiento profesional cuando sea necesario.
Por su parte, la presidenta del DIF Toluca, Rocío Pegueros Velázquez, señaló que acercar especialistas a la población permite generar espacios de reflexión y fortalecer la convivencia social. Añadió que el organismo ofrece atención y orientación en temas familiares y comunitarios.
Durante el encuentro, Pegueros reiteró que el DIF municipal y el gobierno encabezado por Ricardo Moreno buscan impulsar actividades de información y concientización para contribuir a la salud mental y al bienestar integral de las y los toluqueños.
