Aunque la Semana Santa es uno de los periodos más esperados para descansar, en México no siempre se traduce en una verdadera desconexión del trabajo.
De acuerdo con la empresa Buk, el 15% de los trabajadores mexicanos tomó vacaciones en este periodo durante 2025, lo que lo convierte en el segundo momento más importante para descansar en el país. Sin embargo, el problema es que muchos no logran desconectarse completamente.
Según datos de la plataforma, el 56% de los trabajadores considera positivo mantenerse disponible durante sus vacaciones, lo que refleja una cultura laboral donde el descanso suele verse interrumpido.
Además, solo el 5% logra desconectarse totalmente, mientras que al menos el 21% admite responder mensajes o atender pendientes incluso en sus días libres.
Otro factor que complica el descanso es que más de la mitad de las vacaciones en México duran solo un día, lo que limita la recuperación física y mental.
Ante este panorama, especialistas recomiendan algunas acciones clave para lograr un descanso real:
- Planificar las vacaciones con anticipación para evitar carga de trabajo acumulada
- Tomar periodos más largos y no fragmentados
- Organizar al equipo para reducir interrupciones
- Establecer acuerdos claros de desconexión
- Apoyarse en tecnología para gestionar mejor los tiempos de descanso
También se destaca que herramientas digitales pueden ayudar a detectar a trabajadores que no han tomado vacaciones, promoviendo así una cultura más saludable dentro de las empresas.
Y es que el reto no solo está en dar días libres, sino en garantizar que realmente se aprovechen. Actualmente, el 62% de los mexicanos no tomó vacaciones en 2025, lo que evidencia la necesidad de mejorar las condiciones laborales en torno al descanso.
Así, en esta Semana Santa, el llamado no solo es a salir o viajar, sino a desconectarse de verdad y priorizar el bienestar personal.
